Áp Dụng Ngay Công Thức Nước Uống Giảm Cân Thay Đổi Ngoại Hình Trong 15 Ngày

0
52

Mỗi ngày làm một ly trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt chỉ sau 15 ngày áp dụng. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một ngoại hình cân đối.

Công thức giảm cân số 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả chanh tươi

– 1 thìa gừng

– 1 quả dưa leo

– 1 bó ngò tây

– Nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn vắt chanh lấy nước, bỏ hạt cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Gừng nạo nhỏ, dưa chuột gọt vỏ rồi cắt khúc, ngò tây rửa sạch thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay.

Bước 3: Thêm 1 cốc nước lọc vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 4: Bạn cho sinh tố ra cốc và uống trước khi ngủ 3 tiếng.

Công dụng: Hỗn hợp nước uống từ chanh tươi, gừng, dưa leo và ngò tây có tác dụng trong việc đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố siêu hiệu quả. Bạn sử dụng sinh tố liên tục trong 15 ngày để đạt kết quả cao nhất nhé!

Công thức giảm cân số 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả lê

– 1 quả chanh

– 1 bó rau bina

– 1 quả dưa leo

Cách thực hiện:

Bước 1: Lê gọt vỏ, thái miếng nhỏ, dưa leo làm tương tự rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Thêm nước cốt chanh, rau bina và một chút nước lọc vào rồi xay nhuyễn các nguyên liệu.

Bước 3: Cho sinh tố vừa hoàn thành ra cốc và uống trước khi ngủ 3 tiếng.

Công dụng: Sinh tố từ lê, chanh, rau bina và dưa leo có tác dụng ngăn chặn cơn thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung chất xơ cho cơ thể. Sau 1 tuần sử dụng sinh tố, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần bị đánh tan.

Chúc bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here