3 Công Thức Nước Uống Detox Giảm Cân “Vèo Vèo” Cho Nàng Bận Rộn

0
106

Nếu không muốn gặp phải tình trạng béo lên mỗi ngày, hãy tham khảo và áp dụng ngay 3 thức uống detox giảm cân mát lạnh cho ngày hè dưới đây để thoải mái diện những bộ đồ yêu thích mà không lộ béo nhé!

1. Detox giảm cân với nước ép nho xanh

Sẽ thật là dễ dàng nếu mỗi ngày bạn được thưởng thức một cốc nước ép nho xanh ngon lành vào ngày hè mà cân nặng vẫn giảm dần phải không nào? Cùng mình thực hiện công thức giảm cân với nho xanh này nhé!

 

Hướng dẫn thực hiện:

– Lấy 3 lạng nho xanh rửa sạch sẽ, ngâm kỹ với nước muối pha loãng.

– Cắt đôi từng quả nho để loại bỏ hạt, sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước.

– Hòa nước ép nho với một chúng nước, pha thêm đường dành riêng cho người ăn kiêng.

– Thực hiện công thức này từ 2 – 3 tháng.

2. Detox giảm cân nhanh với chanh và lá bạc hà

Chanh từ xưa đến nay vẫn luôn là nguyên liệu giảm cân cực kỳ hiệu quả. Khi chanh kết hợp với lá bạc hà, sẽ đem đến cho bạn một công thức detox giảm cân nhanh mát lành, sảng khoái trong những ngày hè rực nắng.

Hướng dẫn thực hiện:

– Lấy 5 quả chanh vắt lấy nước cốt.

– Lấy 1 nắm lá bạc hà rửa sạch, xay nhuyễn.

– Hòa hỗn hợp lá bạc hà với nước cốt chanh với 1 chút nước lọc, uống sau mỗi bữa ăn 30 phút.

– Công thức giảm cân này cũng nên được thực hiện tối thiểu trong vòng 1 tháng.

3. Nước uống Detox giảm cân nhanh với nước dưa leo

Dưa leo là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao nhất trong tự nhiên. Bên cạnh đó, dưa leo không có tính ngọt cũng như hàm lượng đường trong quả này cực kỳ thấp nên sẽ là nguyên liệu detox giảm cân tuyệt vời dành cho bạn.

Hướng dẫn thực hiện:

– Lấy nửa kg dưa leo rửa sạch, nạo sạch vỏ, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút.

– Thái dưa leo thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn.

– Tiếp theo, ép lấy nước cốt dưa leo.

– Cắt nhỏ dưa leo chia thành 3 phần đều nhau bỏ vào tủ lạnh. Sau mỗi bữa ăn chính, bạn lấy ra thưởng thức với 1 chút đá bào.

– Kiên trì thực hiện công thức dưa leo này liên tục trong vòng 1 tháng.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here